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鋼木組合結構300米障礙 400米障礙價格 優質加厚鋼材制作

品牌: 多利達體育
材質: 鋼管
顏色: 軍綠
單價: 1500.00元/件
發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長期有效
發布時間: 2023-11-23 22:45
最后更新: 2023-11-23 22:45
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鋼木組合結構300米障礙 400米障礙價格 優質加厚鋼材制作

三人協作攀蹬架尺寸;高2.8米,寬2米,厚度5公分,木板+槽鋼制作而成,可以做移動式固定式,尺寸可定做。墻面材質才有優防腐木板,板厚度4cm,框架采用優鋼材制作長2米,高2.8米,平臺為三角形焊接角鋼支撐,平臺長2米,寬0.3米

400米障礙訓練需要受訓者具備良好的耐力、速度、力量、柔韌和靈敏素質,其中力量素質中的快速肌肉力量、耐力素質中無氧耐力及靈敏素質是該項訓練的難點。

(一)快速肌肉力量

力量素質根據表現形式和構成特點可以分為大肌肉力量、快速肌肉力量和肌肉耐力三種。在400米障礙的訓練中,通過跨樁、壕溝、矮墻等跨越類障礙物以及高板跳臺、水平梯、高墻等蹬越、攀越類障礙物時,助跑、起跳、撐臂等動作,要求受訓者具備良好的彈跳力和爆發力。軍人在日常的力量訓練中常以肌肉耐力訓練為主,導致了快速肌肉力量的缺乏,直接影響了通過障礙的速度


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