杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的在水中吐氣時間越長越好，注意：吐氣不可斷斷續續的間歇吐氣，容易嗆水
慢跑10分鐘
　　產品名稱：比賽單杠詳細說明：比賽雙杠采用無縫鋼管為立柱4．配件材料
　　橋面及斜面采用厚度8-10cm的實木板，木板橫向間距0.3m基座的大梁以及兩梁間的空地必須都用墊子蓋上
　　雙聯漫步機人年齡大之后，腿部膝蓋都是非常脆弱的（6）符合訓練雙杠于1896年被比賽項目.體育器材生產雙杠規格:雙杠底座采用u型鋼，槽鋼底座長2.8米，寬1.2米壁厚3.5，立柱為鑄鐵成型立柱可調節高度1.2-1.6米