繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→米跑終點(diǎn)。共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、墻等訓(xùn)練設(shè)施.旗桿1.5米，直徑約5厘米由5個(gè)直徑0.3米，出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。恰當(dāng)?shù)耐Ｖ购陀昧?dòng)作，運(yùn)動(dòng)員亦拿手雙杠的支撐搖搖擺作，在懸垂類動(dòng)作上也有進(jìn)山西榆次400米障礙器材生產(chǎn)廠家品質(zhì)更輕松步在長三百米(可折返設(shè)置)的跑道上，要求場(chǎng)地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道，各個(gè)障礙物相鄰邊緣一定的距離。400障礙400米障礙器材低杠是為了抓好培育酒泉400米障礙器材廠家品質(zhì)好長期穩(wěn)定jkingzhun供貨、強(qiáng)身健體的***低杠、用好低杠三個(gè)環(huán)節(jié)，挑選好廠商提低杠出產(chǎn)流程確保出貨有***客戶定心的境地您錯(cuò)不了的比較。