出門倒吸一口冷氣后開始“阿嚏”不斷,與朋友聚餐熱聊后嗓子又在“咳咳咳”。
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品牌: 理易
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產地: 蘇州
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發布時間: 2024-03-07 15:17
最后更新: 2024-03-07 15:17
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就像是一種魔咒一樣,最近發現好多人都在咳個不停。出門倒吸一口冷氣后開始“阿嚏”不斷,與朋友聚餐熱聊后嗓子又在“咳咳咳”。

明明經常清嗓,天冷立馬加衣,藥補食療雙管齊下了,為何咳嗽仍然反反復復?

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?冬季咳嗽的原因?

感冒:

可能是由于病毒感染引起的,導致呼吸道黏膜受損,從而引起咳嗽。

環境因素:

由于冬季氣候寒冷,冷空氣可能會刺激咽喉部黏膜,人體免疫力也會下降,可能會導致上呼吸道感染,從而引起咳嗽。

呼吸道異物:

如果有明顯的異物吸入,或在短期內出現反復、持續性咳嗽,可能是氣管內有小異物所致。



?日常防治措施?

預防:

1、注意保暖

特別是頭部、背部和腳部。出門時要戴帽子、圍巾和手套,避免冷空氣直接刺激呼吸道。

2、保持室內空氣流通

冬季室內空氣流通不暢,容易滋生細菌和病毒。要定期開窗通風,注意避免冷風直接吹向身體。

3、避免接觸過敏源

4、預防呼吸道感染

注意個人衛生,勤洗手,避免接觸呼吸道感染人群。

5、增強免疫力

  注意合理飲食,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠,適當鍛煉身體。 


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?中醫防治措施?

撳針療法

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【關于止咳的穴位推薦】

膻中穴調理氣機,宣肺降逆。

合谷穴:鎮靜止痛、清熱解表。

天突穴:宣通肺氣、止咳消痰。

肺俞穴:養陰潤肺、清熱補虛。

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?案例分享?

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