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喝羊奶粉的好處

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羊奶粉是易于人體吸收的乳制品,羊奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量均比牛奶高,對(duì)于三歲以上兒童更適合飲用,且利于身體發(fā)育和腸道健康。

羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,3歲以上人群對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。

羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經(jīng);有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)益腎臟、潤(rùn)暢通便、解毒的作用;可用于虛痹羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細(xì)細(xì)瀝于口中;對(duì)生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

現(xiàn)代人面對(duì)緊張的工作、沉重的壓力,每天喝杯羊奶,可幫助舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)。隨著羊奶粉制作工藝的進(jìn)步,市場(chǎng)上的牛羊奶粉和羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不大,如果是放養(yǎng)在山地的羊,因?yàn)樯降厮吹牟葙|(zhì)等方面不同,羊奶和牛奶中的微量元素會(huì)有所不同。



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