地址:湖南邵陽市大祥區西湖南路高速管理處對面,"/>

欧一美一性一交一大一片,亚洲欧美激情精品一区二区 ,免费网站看sm调教打屁股视频,岳张嘴把我的精子吞下去

洞口史密斯機洞口龍門架洞口深蹲機洞口健身房器材

單價: 面議
發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
所在地: 湖南 邵陽
有效期至: 長期有效
發布時間: 2023-12-14 12:11
最后更新: 2023-12-14 12:11
瀏覽次數: 182
采購咨詢:
請賣家聯系我
發布企業資料
詳細說明

洞口史密斯機洞口龍門架洞口深蹲機洞口健身房器材

邵陽任云寧體育用品有限公司。地址:湖南邵陽市大祥區西湖南路高速管理處對面,(邵陽南收費站300米) 整個湖南地區均可送貨上門安裝,服務無憂。

肩部推舉

鍛煉部位:三角肌(肩)

 

鍛煉方法:

在史密斯架上放置一張可調節的啞鈴凳,在肩寬之外的地方握住杠鈴,慢慢地將杠鈴向下拉到你的胸部。再把杠鈴往上舉,到下巴下方出暫留一會,把杠鈴再往上舉。

提示

保持肘部微微前傾。試著讓你的背部緊貼著長凳,保持你的背部和臀部的在同一直線上。如果你的肩膀的范圍很有限,那么在你的下背部輕微的弓一下就可以了

錯誤動作:

喇叭肘;把肘部放在凳子后面

把胸部抬得太高

肘部伸直


相關健身房器材產品
相關健身房器材產品
相關產品
 
主站蜘蛛池模板: 加查县| 洛宁县| 夏河县| 沙河市| 清水县| 蚌埠市| 邯郸市| 高要市| 景宁| 五大连池市| 兰溪市| 永善县| 昌图县| 西峡县| 怀集县| 布拖县| 特克斯县| 东海县| 浦城县| 垫江县| 东乡族自治县| 镇原县| 贵德县| 莫力| 鹿泉市| 甘南县| 兰溪市| 阿荣旗| 望都县| 铜川市| 丰顺县| 全椒县| 如皋市| 枣强县| 大英县| 平邑县| 无锡市| 锡林郭勒盟| 前郭尔| 黔江区| 福清市|